Джиу-джитсу для детей: преимущества и правила выбора секции

Бразильское джиу-джитсу считается одним из самых старых видов японских единоборств. В пользу таких занятий делают выбор не только взрослые люди, но и дети. На сайте 187bjj.ru можно записаться на секцию, чтобы получить важнейшие навыки самообороны. Рассмотрим те моменты, которые говорят в пользу подобных тренировок для ребенка.

Джиу-джитсу для детей: преимущества и правила выбора секции

Преимущества занятий джиу-джитсу

Во время проведения тренировок будут развиваться различные физические данные ребенка. Среди основных моментов:

  •         координация детей значительно улучшается;
  •         тренируется сила, а также выносливость, что пригодится в реальной жизни;
  •         реакция становится более быстрой, ребенок оперативно ориентируется в непредвиденных ситуациях;
  •         дети становятся более гибкими и пластичными;
  •         тренируется концентрация внимания, что обязательно пригодится во время обучения в школе и в будущей жизни;
  •         ребенок учится мыслить тактически, продумывать свои шаги на несколько ходов вперед.

Помимо этого, джиу-джитсу дает возможность научиться постоять за себя. Ребенок поймет, как обезоружить противника и заставить его сдаться, поскольку в этих единоборствах присутствует масса различных техник и приемов.

Правила выбора секции

Вы решили отдать ребенка в спортивную секцию по джиу-джитсу? Тогда стоит заранее узнать, кто именно преподает в школе. Смотрите на основные достижения тренеров. Также обязательно сходите на бесплатное пробное занятие. Вы понаблюдаете за тем, как проходит тренировка, как специалист общается со своими подопечными.

Помните о том, что процесс тренировок должен быть последовательным. Хороший тренер обязательно примет во внимание особенности каждого спортсмена. Тренировки обязательно начинаются с разминки. Только после этого можно переходить к выполнению комплекса упражнений. Если разминка отсутствует, риск получения ребенком травм увеличится.

Уделите внимание и техническому оснащению школы. Важно, чтобы в здании был не только просторный зал для тренировок, но и душевые кабинки, а также пункт оказания медицинской помощи.

Обязательно отдайте ребенка на джиу-джитсу, если он в этом заинтересован, так как это весомый вклад в его спортивное будущее!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
NokiaGid.ru
Adblock
detector