Бразильское джиу-джитсу считается одним из самых старых видов японских единоборств. В пользу таких занятий делают выбор не только взрослые люди, но и дети. На сайте 187bjj.ru можно записаться на секцию, чтобы получить важнейшие навыки самообороны. Рассмотрим те моменты, которые говорят в пользу подобных тренировок для ребенка.
Преимущества занятий джиу-джитсу
Во время проведения тренировок будут развиваться различные физические данные ребенка. Среди основных моментов:
- координация детей значительно улучшается;
- тренируется сила, а также выносливость, что пригодится в реальной жизни;
- реакция становится более быстрой, ребенок оперативно ориентируется в непредвиденных ситуациях;
- дети становятся более гибкими и пластичными;
- тренируется концентрация внимания, что обязательно пригодится во время обучения в школе и в будущей жизни;
- ребенок учится мыслить тактически, продумывать свои шаги на несколько ходов вперед.
Помимо этого, джиу-джитсу дает возможность научиться постоять за себя. Ребенок поймет, как обезоружить противника и заставить его сдаться, поскольку в этих единоборствах присутствует масса различных техник и приемов.
Правила выбора секции
Вы решили отдать ребенка в спортивную секцию по джиу-джитсу? Тогда стоит заранее узнать, кто именно преподает в школе. Смотрите на основные достижения тренеров. Также обязательно сходите на бесплатное пробное занятие. Вы понаблюдаете за тем, как проходит тренировка, как специалист общается со своими подопечными.
Помните о том, что процесс тренировок должен быть последовательным. Хороший тренер обязательно примет во внимание особенности каждого спортсмена. Тренировки обязательно начинаются с разминки. Только после этого можно переходить к выполнению комплекса упражнений. Если разминка отсутствует, риск получения ребенком травм увеличится.
Уделите внимание и техническому оснащению школы. Важно, чтобы в здании был не только просторный зал для тренировок, но и душевые кабинки, а также пункт оказания медицинской помощи.
Обязательно отдайте ребенка на джиу-джитсу, если он в этом заинтересован, так как это весомый вклад в его спортивное будущее!
